CURSO SPIRAL – El Tiempo es Circular
¿Te ha ocurrido alguna vez?
Todo parece acumularse. Los problemas del trabajo, el estrés, las cosas de cada día… Intentas seguir adelante, pero por dentro algo no está bien… No consigues relajarte y ni siquiera sabes explicarte el por qué te afecta tanto.
Eso mismo le ocurría a una mujer que llegó a mi consulta.
Desde su último cumpleaños, sentía que su vida se había vuelto del revés. Se le acumulaba el cansancio, no dormía bien y la ansiedad no le daba tregua. Pensaba que era consecuencia de la presión laboral.
Pero había una parte de su historia que llevaba 25 años oculta a sus ojos.
Durante la sesión, le hice una pregunta crucial: ¿Qué ocurrió cuando tenías 16 años?
Su reacción fue inmediata. Sintió como una puñalada, volvió a conectar con aquel dolor, con la tristeza y con la rabia que había guardado durante tanto tiempo.
Cuando tenía 16 años, su padre sufrió un ictus. Aquella mañana había salido a trabajar y ella no pudo despedirse de él. Su padre sobrevivió, pero quedó con graves secuelas que le impedían comunicarse.
Para ella, aquella experiencia supuso una pérdida muy profunda. Sentía que había perdido a su padre, aunque siguiera vivo.
Con el paso del tiempo, creyó que aquello estaba superado. Habían pasado muchos años. ¿Por qué iba a seguir afectándole ahora?
A través del trabajo que hicimos en esa sesión y posteriores, pudo expresar todo lo que había quedado dentro y liberar la presión inconsciente.
Al terminar, compartió conmigo algo que me llegó profundamente: sentía que, por fin, podía pasar página y recordar esta historia con serenidad y aceptación.
¿Y si eso que hoy te cuesta comprender necesita que mires tu historia desde otra perspectiva?
No siempre encontramos las respuestas que buscamos en el tiempo presente.
A veces, necesitamos detenernos y recorrer nuestra propia historia para comprender mejor lo que hemos vivido y las huellas indelebles que pudo dejar.
Por eso he creado SPIRAL, un curso para que no sigas dando vueltas, y puedas mirar tu recorrido personal con un método y un orden para comprender que el tiempo es circular.
No tienes que saber por dónde empezar, solo dar el primer paso.
👉 Descubre SPIRAL y empieza a ordenar tu historia.
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